お疲れ様、ポンタです。いきなりですが、今日、自転車に追突されました 少し大袈裟な言い方かもしれませんが、ホントなんです。 ちょうどコンビニから出て数メートル歩いた時、若い女のコが乗っている自転車が私の足にぶつかってきたんです。 幸いなことに、…

おはようございます、ポンタです。運動不足解消に向けてジムに通っている人も多いと思いますが、水分補給の飲み物と言えば、スポーツ飲料だったり、ミネラルウォーターですよね。では、コーラなどの炭酸飲料はどうでしょうか。糖分が多く含まれる炭酸飲料は…